1（上行之詩。）以色列當說：從我幼年以來，敵人屢次苦害我，

2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我。

3如同扶犁的在我背上扶犁而耕，耕的犁溝甚長。

4耶和華是公義的；他砍斷了惡人的繩索。

5願恨惡錫安的都蒙羞退後！

6願他們像房頂上的草，未長成而枯乾，

7收割的不夠一把，捆禾的也不滿懷。

8過路的也不說：願耶和華所賜的福歸與你們！我們奉耶和華的名給你們祝福！

1（上行之詩。）耶和華啊，我從深處向你求告！

2主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！

3主─耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？

4但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。

5我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。

6我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。

7以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。

8他必救贖以色列脫離一切的罪孽。

1（大衛上行之詩。）耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。

2我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。

3以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！