1（上行之詩。）我要向山舉目；我的幫助從何而來？

2我的幫助從造天地的耶和華而來。

3他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！

4保護以色列的，也不打盹也不睡覺。

5保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。

6白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。

7耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。

8你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。

1（大衛上行之詩。）人對我說：我們往耶和華的殿去，我就歡喜。

2耶路撒冷啊，我們的腳站在你的門內。

3耶路撒冷被建造，如同連絡整齊的一座城。

4眾支派，就是耶和華的支派，上那裡去，按以色列的常例（或譯：作以色列的證據）稱讚耶和華的名。

5因為在那裡設立審判的寶座，就是大衛家的寶座。

6你們要為耶路撒冷求平安！耶路撒冷啊，愛你的人必然興旺！

7願你城中平安！願你宮內興旺！

8因我弟兄和同伴的緣故，我要說：願平安在你中間！

9因耶和華─我們神殿的緣故，我要為你求福！

1（上行之詩。）坐在天上的主啊，我向你舉目。

2看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華─我們的神，直到他憐憫我們。

3耶和華啊，求你憐憫我們，憐憫我們！因為我們被藐視，已到極處。

4我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。