1（可拉後裔的訓誨詩，交與伶長。）神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。

2我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？

3我晝夜以眼淚當飲食；人不住地對我說：你的神在哪裡呢？

4我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裡，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。

5我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。

6我的神啊，我的心在我裡面憂悶，所以我從約旦地，從黑門嶺，從米薩山記念你。

7你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應；你的波浪洪濤漫過我身。

8白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。

9我要對神─我的磐石說：你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？

10我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：你的神在哪裡呢？

11我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。

1神啊，求你伸我的冤，向不虔誠的國為我辨屈；求你救我脫離詭詐不義的人。

2因為你是賜我力量的神，為何丟棄我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？

3求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到你的聖山，到你的居所！

4我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裡。神啊，我的神，我要彈琴稱讚你！

5我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。

1（可拉後裔的訓誨詩，交與伶長。）神啊，你在古時，我們列祖的日子所行的事，我們親耳聽見了；我們的列祖也給我們述說過。

2你曾用手趕出外邦人，卻栽培了我們列祖；你苦待列邦，卻叫我們列祖發達。

3因為他們不是靠自己的刀劍得地土，也不是靠自己的膀臂得勝，乃是靠你的右手、你的膀臂，和你臉上的亮光，因為你喜悅他們。

4神啊，你是我的王；求你出令使雅各得勝。

5我們靠你要推倒我們的敵人，靠你的名要踐踏那起來攻擊我們的人。

6因為，我必不靠我的弓；我的刀也不能使我得勝。

7惟你救了我們脫離敵人，使恨我們的人羞愧。

8我們終日因神誇耀，還要永遠稱謝你的名。（細拉）

9但如今你丟棄了我們，使我們受辱，不和我們的軍兵同去。

10你使我們向敵人轉身退後；那恨我們的人任意搶奪。

11你使我們當作快要被吃的羊，把我們分散在列邦中。

12你賣了你的子民也不賺利，所得的價值並不加添你的資財。

13你使我們受鄰國的羞辱，被四圍的人嗤笑譏刺。

14你使我們在列邦中作了笑談，使眾民向我們搖頭。

15我的凌辱終日在我面前，我臉上的羞愧將我遮蔽，

16都因那辱罵毀謗人的聲音，又因仇敵和報仇人的緣故。

17這都臨到我們身上，我們卻沒有忘記你，也沒有違背你的約。

18我們的心沒有退後；我們的腳也沒有偏離你的路。

19你在野狗之處壓傷我們，用死蔭遮蔽我們。

20倘若我們忘了神的名，或向別神舉手，

21神豈不鑒察這事嗎？因為他曉得人心裡的隱祕。

22我們為你的緣故終日被殺；人看我們如將宰的羊。

23主啊，求你睡醒，為何儘睡呢？求你興起，不要永遠丟棄我們！

24你為何掩面，不顧我們所遭的苦難和所受的欺壓？

25我們的性命伏於塵土；我們的肚腹緊貼地面。

26求你起來幫助我們！憑你的慈愛救贖我們！